3月のレッスンは、

植物療法「ハーブチンキ（ティンクチャー）」が主役。

 

チンキとは、

ハーブをアルコールに漬け込み

エキスを抽出したもの。

 

薬用酒として飲んだり、

うがい、沐浴法、湿布、化粧水、軟膏、などなど

使い道も様々あります。

 

免疫力を上げたいとき

風邪などの感染症を予防したいとき

体を温めて巡りを良くしたいとき

 

それから、

手作りスキンケア用品を楽しんだり

かゆみやかぶれなどのお肌のトラブルを対処、

 

 

など、暮らしの中で役立つことがたくさんあります。

 

 

今回は

 

・チンキの作り方

・ハーブ、生薬の選び方

・症状に合わせた使い方（温湿布体験）

 

をお伝えしていきます。

 

作成するチンキは２種類。

薬用酒やうがいに活躍するものと、

化粧水や沐浴などスキンケアに取り入れるもの。

 

ハーブを数種類、選んでいただいて

ブレンドして作成します。

（オンラインの方はこちらで選んだものをお送りします）

 

チンキを取り入れると

ハーブの活躍の幅が一気に広がります。

 

化粧水作りは、

事前にご用意したたくさんあるチンキの中から

お肌の悩みに合わせてお選びいただきます。

 

さらには、

・フローラルウォーター

・精油

 

もお肌の悩みに合わせてお選びいただき、

こだわりの1本を作っていきます。

 

 

ぜひ、このレッスンを機に、

チンキのことをよく知り、

“ハーブ使い”になりましょう。

 

 

※作成したチンキは２週間後に完成となります。

２週間後、完成したチンキは

濾してスポイド式遮光瓶に入れて保存・使用します。

そのスポイド式遮光瓶も付けております。

 

【対面レッスン】（期間：3月12日〜4月12日）

 

日　時：ご希望の日時をおしらせください。

　　　　（所要時間：90~120分）